MASSATGE ESPORTIU - Danae

Vaya al Contenido

Menu Principal

MASSATGE ESPORTIU

TERAPIES

EL MASSATGE ESPORTIU

El massatge esportiu s'aplica per: la prevenció, lluita contra la fatiga, increment de la capacitat de treball i suport en el tractament de les lesions.

El massatge preparatori o pre-competició és aplicat preferentment en les 06:24 hores prèvies a la competició, entrenament o qualsevol activitat esportiu.

Prepara i relaxa el múscul per a un major rendiment esportiu i així evitar lesions.

Beneficis del massatge esportiu:
- Escalfar els músculs per prevenir lesions
- Descarregar els músculs i recuperar fàcilment
- Augmentar la circulació dels músculs per oxigenarlos i flexibilitzar-
- Relaxar els músculs de l'esportista
- Té efecte estimulant, revitalitzador i energètic sobre el múscul

- Millorar el rendiment


 
Regreso al contenido | Regreso al menu principal